Over Driekus Bernard

Driekus Bernard Fysiotherapeut, ondernemer en oprichter van Succesvolouder®

Mijn naam is Driekus Bernard. Als fysiotherapeut, auteur van het boek Veerkracht, ontwikkelaar van de NFM-methode® en Succesvolouder®, zet ik me al mijn hele leven in voor één doel: mensen écht beter maken – fysiek én mentaal.

Al vanaf mijn 16e werk ik in de gezondheidszorg. Eerst als broeder en begeleider, later als fysiotherapeut en ondernemer. In mijn praktijk – Fysiotherapie Bweging – werk ik dagelijks samen met collega’s, specialisten en artsen aan innovatieve zorg, gericht op herstel en preventie. Want ik geloof dat gezond ouder worden voor iedereen binnen handbereik ligt.

Van nieuwsgierigheid naar methode

Mijn zoektocht naar wat mensen vitaal houdt, leidde tot de ontwikkeling van de NFM-methode®: een gerichte aanpak die snel verlichting biedt bij pijn aan enkels, knieën, heupen, rug, nek en schouders. Daarnaast ben ik al 15 jaar gefascineerd door mensen die met energie en levenslust oud worden. Wat doen zij anders?

Ik interviewde meer dan 100 mensen tussen de 60 en 97 jaar. Mijn grootste inspiratie? Mijn oma, die op 97-jarige leeftijd – zonder medicijnen – nog 2 kilometer liep, zonder stok.

Wat al deze mensen gemeen hebben, is verrassend eenvoudig:

• Ze blijven bewegen,

• Houden een positieve kijk op het leven,

• En weten wanneer en hoe ze moeten rusten en herstellen.

Succesvol ouder worden: het kán

Ik geloof dat iedereen succesvol ouder kan worden. Niet door te streven naar perfectie, maar door stap voor stap zelf de regie te nemen. Met kleine, veilige en haalbare stappen. Via onze online gemeenschap help ik je daarbij met dagelijkse beweegvitamines, persoonlijke oefeningen en praktische tips – allemaal gericht op preventie en vitaliteit op latere leeftijd.

Wil je ook fit blijven na 65? Minder afhankelijk zijn van zorg? Weer vol vertrouwen bewegen?
Dan is dit jouw moment. Samen maken we ouder worden iets om naar uit te kijken.

Blijf sterk. Blijf soepel. Blijf jezelf.
Welkom bij Succesvolouder.

– Driekus Bernard
Fysiotherapie Bweging | Succesvolouder®