Dé beweegprogramma’s voor 55+
Ontwikkeld door fysiotherapeuten
Gericht op preventie
Succesvolouder logo
Succesvolouder worden

Beweeg maar 10 minuten per dag en merk het verschil

Als fysiotherapeut help ik sinds 2004 dagelijks mensen om zich fitter en sterker te voelen. Mijn ervaring – én wetenschappelijk onderzoek – laat zien dat je met slechts tien minuten beweging per dag al een grote stap zet richting gezond ouder worden door beweging.

  • Het zijn makkelijke online oefeningen
  • Keer op keer bewezen, beweeg 10 minuten per dag
  • Ontvang van mij Gratis oefeningen om te bewegen
  • Het zijn in totaal 4 makkelijke online oefeningen
  • Keer op keer bewezen, beweeg 10 minuten per dag
Ja, ik wil beginnen!
Ontvang hier de oefeningen
Toonaangevend ervaring als fysiotherapeut
+ 0 Jaar
Klanten begeleid
0
Per dag bewegen
0 Minuten
De methode van Driekus werkt zó goed dat ik in mijn praktijk steeds meer mensen zie die dankzij zijn aanpak zijn verlost van jarenlange lichamelijke klachten.
Els Stokkers Huisarts
Els Stokkers
Huisarts

Tevreden klanten, met meetbare resultaten

Knieproblemen
Alies Heinen, 72 jaa
Ik vind de oefeningen die worden aangeboden bij mijn leeftijd passen en ik kan ze goed uitvoeren.
Instructiefilms
Harl v.d. Vet, 71 jaar
De oefeningen van 10 minuten worden met begeleidend instructiefilmpjes duidelijk uitgelegd.
Syndroom van Apert
Marlene de haan, 26 jaar
Hoewel ik niet alle oefeningen (goed) kan meedoen door mijn beperking, word ik door Driekus goed door de oefeningen heen begeleid en gemotiveerd om toch op mijn eigen niveau door te gaan.
Waarom geen sportschool?
Marti van 't Hart, 60 jaar
Ik vind de informatie/uitleg die je krijgt over waar je bijv. extra op moet letten, houding etc. heel goed, dit miste ik altijd op de sportschool en vind dat heel belangrijk.
Leuk en uitdagender
Leuk en uitdagender
Anonieme gebruiker
Een professionele aanvulling op Nederland in Beweging, nu snap ik wat jij bedoelde.
De video’s zijn duidelijk
De video’s zijn duidelijk
Lian van Uden
Succesvol ouder dat willen we allemaal en ik denk dat de training “succesvol ouder” daar zeker aan kan bijdragen. En dat niet alleen, het is ook leuk om via de training succesvol te zijn.
50 jaar rugklachten
50 jaar rugklachten
Ria Nelis, 79 jaar
Driekus, wat is het een mooie website die je gemaakt hebt en iedere dag nieuwe oefeningen. Ik had al 50 jaar rugklachten maar dankzij jou is dat praktisch verleden tijd!!
Af van de Prednison
Af van de Prednison
Annet Kouwenhoven, 69 jaar
Driekus wat ben ik blij met je, wat heb jij me goed geholpen door jou ben ik van de prednison afgekomen. Door de behandelingen en het luisteren naar mij en het begrijpen waar de pijn van de spierreumatiek vandaan kwam, gaat het nu heel goed met mij.
Doe je mee? Kom op!
Doe je mee? Kom op!
Anonieme schrijver
Hallo allemaal ! Ik ben een Bechterew patient waarbij de hoofdmotto is : RUST ROEST ! Met Succesvol Ouder gebeurt dat ZEKER niet! Daarmee wordt je ouder met een stevig en flexibel lichaam!
Klachten zeker minder
Klachten zeker minder
Marion Vink
December 2021 ben ik begonnen met “succesvolouder worden“ oefeningen. Ik had een kwartaal abonnement afgesloten, om te kijken of het voor mij is. Inmiddels verlengd.

Krijg weer controle over je lichaam

Wil je fit blijven na 65? Wandel en tuinier weer pijnvrij, speel moeiteloos met je kleinkinderen en ga zonder onzekerheid de trap op en af. Met de afwisselende videotrainingen van Succesvolouder – slechts tien minuten per dag – werk je aan kracht, soepelheid en balans. Geen apparaten, geen reistijd, wél resultaat.

Dat wordt lachen, zweten en genieten!

Ja, ik wil beginnen!
Driekus Bernard van Succesvolouder

Klaar om te beginnen?

Start vandaag nog met oefeningen die u van mij geheel Gratis ontvangt. Het is keer op keer bewezen dat 10 minuten bewegen per dag voldoende is. Ik met mijn ervaring in de fysiotherapie ga u daarbij helpen.

Ja, ik wil beginnen!
Ontvang hier de oefeningen

Wij gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Indien u doorgaat met het gebruiken van de website, gaan wij er vanuit dat u hiermee instemt.

Ok