Webinar van Succesvol Ouder
- Reserveer nu een plaats voor het webinar.
Tip iemand die u kent over deze webinar!
Facebook
Email
WhatsApp
Trapoefeningen
Goed voor uw balans
- Veilig voor uw balans
- Verminder de kans op vallen
- Voorkom blijvend letsel
Bankoefeningen
Verbetering van uw kracht
- Verbeter uw kracht in de benen
- Verminder knie- en heupartrose
- Versterk veilig uw buikspieren
Keukenoefeningen
Voor uw houding
- Werk aan uw rugspieren
- Voorkom een kromme houding
- Versterk uw armen
Buitenoefeningen
Lekker in de buitenlucht
- Verminder botontkalking
- Verminder de kans op hart- en vaatziekten
- Verminder de kans op dementie